Teste para identificar o nível e tipo da sua diástase;
Massagem diafragmática;
Padrão respiratorio (técnica secreta);
Ativação de perineo;
Exercícios de pompoarismo e ginástica intima;
Exercícios exclusivos para diástase;
20 aulas práticas e gravadas para assistir quando quiser;
Acesso a plataforma por 01 ano;
Comunidade exclusiva no whatsapp;
Bônus: 10 aulas exclusivas com a treinadora Ana Alice;
O PASSO A PASSO
NA PALMA DA SUA MÃO
RESULTADOS EM APENAS
15 DIAS
SUA MENTORA NESSA JORNADA
PRAZER, CLAUDIA ESQUARCINI
Criadora do programa Diástase Nunca Mais.
Desenvolvi este método para ajudar mulheres a recuperar seus músculos abdominais de forma natural, através de exercícios específicos, ajustes de postura, técnicas de respiração e mudanças de hábitos. Tudo é baseado em anos de pesquisa e experiência, tornando o programa prático, acessível e com suporte contínuo.
Meu objetivo é inspirar e ajudar mulheres a superarem os desafios do pós-parto, resgatando sua confiança, bem-estar físico e emocional.
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